Vorteile von Trinken Apfelessig, alle natürlichen Apfelessig.

Vorteile von Trinken Apfelessig, alle natürlichen Apfelessig.

Vorteile von Trinken Apfelessig, alle natürlichen Apfelessig.

Lassen Sie uns die wichtigsten Vorteile von Trink-Apfelessig untersuchen. Darüber hinaus Gewürz, kann Apfelessig Blutzucker zu senken und Herzkrankheit zu verhindern.

Die beliebteste aller Essige, Apfelessig, ist seit langem behauptet worden tiefe gesundheitliche Vorteile haben. Mit seinem Verbrauch, behaupten die Benutzer, dass Apfelessig mit Gewichtsverlust geholfen, den Blutzuckerspiegel senken und verbessert im Zusammenhang mit Diabetes Symptome. Im Folgenden sind die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile, die Apfelessig in der Welt der alternativen Medizin folgen.

1. Nutzen Sie die Vorteile von Essigsäure

Der Hauptwirkkomponente in Essig ist Essigsäure. Studien haben gezeigt, dass die Essigsäure in Apfelessig kann als Desinfektionsmittel in Haushaltsreinigern verwendet werden, und es kann als antimikrobieller für Wunden nützlich sein. Hippokrates, der Vater der modernen Medizin, war bekannt für die Behandlung von offenen Wunden der Haut mit Essig zu empfehlen. Es gibt starke Hinweise darauf, dass der Hauptbestandteil von Essig, Essigsäure, töten Bakterien und / oder sie zu verhindern, um schädliche Mengen wachsen.

Neuere Studien legen nahe, dass Apfelessig Anti-Krebs-Eigenschaften haben können. Essigsäure Formen Acetationen im Magen, die eine direkte anti-Tumor-Wirkung aufweisen. Obwohl Essigsäure für eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen der Hauptgrund ist, handelt es sich gesehen aus Apfelessig, wahrscheinlich mit anderen Komponenten in Essig zusammen, um diese Effekte zu erzielen.

2. Blutzuckersenkung und Gewicht zu verlieren

Obwohl hoher Blutzucker normalerweise mit Menschen, die an Diabetes leiden assoziiert ist, kann hoher Blutzucker der Täter hinter einer beschleunigten Alterung und chronischen Krankheiten in anderen nicht-diabetischen Patienten sein. Daher kann Apfelessig verwendet werden, um eine ganze Reihe von Menschen zugute kommen. Während Verzehr von Lebensmitteln, nach dem Verzehr einer Mahlzeit, oder zu nehmen, selbst vor dem Schlafengehen, Forschung und Studien haben gezeigt, dass Apfelessig reduziert Blutzucker gezeigt und verbessert die Insulinempfindlichkeit.

Apfelessig hat mit Studien am Menschen nachgewiesen worden, um Fett zu reduzieren. Wie kann Essig übersetzen zu Gewichtsverlust? Einfach. Essig im Allgemeinen, einschließlich Apfelessig, fördert die Senkung des Blutzucker und Insulinspiegel. Nachgeben einen Mangel an Naschen Verlangen, Apfelessig mit einem hohen Kohlenhydrat-Diät verbraucht erwies Probanden mit einem Völlegefühl, verhindern, dass der Drang, Snack zu verlassen und zu viel essen. Während der Studie wurden Probanden gezeigt mit der Aufnahme von Apfelessig in ihrer Ernährung pro Tag 300 weniger Kalorien zu verbrauchen. Allerdings werden die Pfunde nicht "wunderbar" Schuppen entfernt. Es ist wichtig, Ihre Ernährung mit Apfelessig zu ergänzen sowie Übung oder Änderungen des Lebensstils.

3. Reduzieren Risiko für Herzerkrankungen

Wissen Sie, was die führende Todesursache weltweit ist? Bis zu einem gewissen Verdruss der Menschen, ist Herzkrankheit die Todesursache Nummer eins der Welt und behauptet, die mehr Leben als einige der anderen Top-Krankheiten zusammen. Wie funktioniert Apfelessig, das Risiko für Herzerkrankungen senken? Apfelessig reduziert die zwei wichtigsten Faktoren, die Herzkrankheit verursachen, Anhäufung von schlechtem Cholesterin sowie Bluthochdruck. Wie funktioniert Apfelessig die Wahrscheinlichkeit dieser Faktoren reduzieren? Zur Bekämpfung macht ein hoher Cholesterinspiegel, Apfelessig Verwendung eines seiner Schlüsselkomponenten, Chlorogensäure. Chlorogensäure wurde, um die Oxidation des guten Cholesterins zu verhindern, unter Beweis gestellt. Essig Verbrauch in verschiedenen Tierversuchen zum Ausdruck Ergebnisse der Blutdruck senkt.

Um das Beste aus Apfelessig zu bekommen, werden Sie wollen die ungefilterten Art wie Braggs zu verwenden, da die trübe Sediment während des Fermentationsprozesses gemacht bleibt und hat Vorteile bekannt. Dieses Sediment wird aufgerufen "Mutter von Essig" die enthält Proteine, Enzyme und guten Bakterien, die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Mit seiner ausgezeichneten Nutzen für die Gesundheit und guten Geschmack, warum nicht Apfelessig in den normalen Essig in Ihr Abendessen Gerichte ersetzen? Ob Sie sich für Hilfe suchen Krankheitserreger zu bekämpfen, den Blutzucker zu verbessern, oder Ihr Herz Gesundheit zu verbessern, werden Sie die Vorteile von Trink-Apfelessig im Laufe der Zeit zu sehen und es ist ein großer Schritt, um Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Ich bin kein Fan von Apfelessig zu trinken? Sie können auch Apfelessig Ergänzungen kaufen.

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