All About Depression Übersicht, Stress und Depression.

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Ob ein belastendes Ereignis selbst kann tatsächlich dazu führen, eine Person, depressiv zu werden ist nicht vollständig bekannt. Es gibt Zeiten, in denen wir alle mit sehr schmerzhaften Situationen in unserem Leben kämpfen müssen. Mehr Zeit als nicht diese Änderungen führen nicht zu einer Person klinisch depressiv zu werden. In der Tat werden die Leute manchmal depressiv, auch wenn es wenig oder kein Stress in ihrem Leben und alles scheint sehr gut zu gehen. Und kein einziges belastendes Ereignis verursacht Depression in jedem Menschen zu entwickeln. Die gleiche Art von Stressor kann in einer Person zu Depressionen führen, aber nicht ein anderer.

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Für diejenigen, die mit mehreren chronischen Depression kämpfen, können die Auswirkungen von Stress komplizierter. Ein belastendes Ereignis wie zum Beispiel ein Arbeitsplatzverlust oder dem Tod eines geliebten Menschen ist wahrscheinlicher, bevor eine erste oder zweite depressive Episode zu kommen. Danach können weitere depressive Episoden spontan entwickeln. Es ist nicht sicher, warum Stress zu Depressionen auf diese Weise führen kann. Allerdings haben die Forscher eine Erklärung theoretisiert genannt "Anzündholz Wirkung," oder "Anzünden-Sensibilisierung Hypothese." Diese Theorie vermutet, dass die ersten depressiven Episoden auslösen Veränderungen in der Chemie des Gehirns und des limbischen Systems, das es anfälliger für die Entwicklung künftiger Episoden von Depressionen machen. Dies kann auf die Verwendung von Anbrennholz verglichen werden, um die Flammen eines Lagerfeuer zu entfachen. Seit dem frühen Episoden von Depressionen eine Person anfälliger für die Entwicklung Depression machen, auch kleine Stressoren später depressiven Episoden führen.

Bei der Untersuchung, wie belastende Ereignisse zu Depressionen führen kann, haben die Forscher eine Theorie namens entwickelt, "erlernte Hilflosigkeit." Diese Theorie besagt, dass, wenn Menschen chronische oder wiederholte belastende Ereignisse erleben, lernen sie hilflos zu fühlen. Dieses Gefühl der Hilflosigkeit verstärkt wird, wenn eine Person glaubt er oder sie keine Kontrolle über die Stress-Situation hat. Obwohl die Forschung diese Theorie stützen zunächst mit Tieren durchgeführt wurde, können die Auswirkungen der erlernten Hilflosigkeit bei depressiven Menschen zu sehen. Menschen, die sehr oft depressiv sind, haben negative Überzeugungen über ihre Fähigkeit, Aspekte ihres Lebens auf wahrgenommen Ausfälle in der Vergangenheit basiert zu verwalten. Zum Beispiel vorstellen, mit verbal ausfallend Eltern ein jugendliches Mädchen in einem Heim leben, die ihr sagen, dass sie dumm ist und kann nichts richtig machen. Im Laufe der Zeit kann das junge Mädchen, das ihre Eltern glauben und kommen ihre Fähigkeiten und Selbst-Wert zu zweifeln. Sie kann beginnen hilflos zu fühlen und zu glauben, dass die meisten Dinge außerhalb ihrer Kontrolle sind. Dieses Gefühl der Hilflosigkeit kann sie anfällig für die Entwicklung einer klinischen Depression irgendwann in ihrem Leben zu machen.

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