20 Apfelessig Gesundheit Vorteile und Einsatzmöglichkeiten, der Nutzen von Apfelessig mit der Mutter.

20 Apfelessig Gesundheit Vorteile und Einsatzmöglichkeiten, der Nutzen von Apfelessig mit der Mutter.

20 Apfelessig Gesundheit Vorteile und Einsatzmöglichkeiten, der Nutzen von Apfelessig mit der Mutter.

Was ist Apfelessig?

Apfelessig

Gesundheitliche Vorteile von Apfelessig

Apfelessig wird als Konservierungsmittel für Lebensmittel, Salatdressings, Chutneys, Marinaden und Vinaigrette, verwendet aber es ist weithin für seine Auswirkungen auf die Gesundheit eingesetzt.

Genau wie jede natürliche Heilmittel, hat Apfel verschiedene gesundheitliche Vorteile, darunter:

1. Anti-Fettleibigkeit

Apfelessig wurde untersucht, bei der Gewichtsreduktion helfen. Essigsäure wurde herausgefunden, Ansammlung von Körperfett zu unterdrücken aufgrund der Regelung der Oxidation von Fettsäure in der Leber. Apfelessig verlängert auch die Sättigung nach dem Essen, zu verhindern Nahrungsaufnahme auch nach den Mahlzeiten. Apfel gilt als Übergewicht zu verhindern und zu verringern, wie bei fettleibigen Menschen gesehen, die Gewichtsreduktion hatte nach 12 Wochen Apfelessig nehmen.

2. Anti-Diabetes

Forschung unter Diabetes-Patienten zeigte, dass Apfelessig signifikant den Blutzuckerspiegel von jenen erfahren Hyperglykämie gesenkt.

3. Anti-Cholesterin

Apfelessig hat sich der Triglyzeride zu senken und gleichzeitig das gute Cholesterin (HDL) im Körper zu erhöhen.

4. Blutdrucksenkung

Die Essigsäure in Apfel hilft bei der Senkung des Blutdrucks nach unten nach einer Studie im Jahr 2001 veröffentlicht.

5. Anti-Schuppen

6. Anti-Akne

Verwässertes Apfel angewendet auf Pickel reduziert die Rötungen, Entzündungen und verhindert die Infektion in der Umgebung.

7. Gesundheit Tonikum

Die Befürworter von Apfel fördern ihre Verwendung für den Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper zu regulieren. Obwohl der Mechanismus nicht bekannt ist, hat es sich gezeigt, dass Apfelessig die Acidität im Körper neutralisiert, obwohl eine Säure ist.

8. Die entzündungshemmende Wirkung

Apfel hat einige Formen von entzündungshemmenden Eigenschaft nützlich bei der Verwaltung von Arthritis und Rheumatismus

9. Anti-Gicht

Apfel verbessert auch die Ausscheidung von Harnsäure, die, wenn sie, Gicht bildet angesammelt wird.

10. Anti-Müdigkeit

Personen leiden an chronischen Müdigkeitssyndrom Vorteile von Apfelessig, weil es die Linderung von Stress Hormone verbessert.

11. Digestive Eigenschaften

Apfelessig verbessert die Verdauung dadurch Dyspepsie zu verhindern, Blähungen und Bauchauftreibung

12. beruhigende Wirkung

Verwässertes Apfelessig erzeugt eine wohltuende Linderung an der Kehle und der Mundschleimhaut.

Verwendet von Apfelessig

Die oben genannten Vorteile von Apfelessig sind verantwortlich für seine verschiedenen Verwendungen, wie zum Beispiel:

13. Gewichtsverlust Heilmittel
14. Vermeiden von hohen Blutzuckerspiegel
15. Reduzierung des Cholesterins
16. Verordnung des Blutdrucks
17. Schuppe Entfernung
18. Die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
19. Halsschmerzmittel
20. Sodbrennen Behandlung
21. Verwaltung von Arthritis, Rheuma und Gicht
22. Die Behandlung von Akne und Pickel
23. Erhöhung der Energieniveau

Apfelessig Nebenwirkungen

Längerer und eine übermäßige Aufnahme von Apfelessig hat sich als Nebenwirkungen zu erzeugen, wie zum Beispiel:

  • Hypokaliämie oder niedrige Kaliumspiegel im Blut
  • Osteoporose wegen Verringerung der Knochendichte
  • Erhöhung der Renin-Spiegel im Körper
  • Verbrennungen und Hautreizungen wegen der stark sauren Natur
  • Eine Veränderung der Insulinspiegel wegen seiner Chromgehalt
  • Beschädigte Zahnschmelz
  • Speiseröhren-, Magen- und Darmreizungen
  • Allergien aufgrund von Reaktionen mit Äpfeln

Apfelessig sollte nicht mit anderen Krankheiten ohne ärztliche Beratung in Verbindung verwendet werden. Diabetiker sollten ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Apfelessig nehmen. Die Verwendung von Apfel als topische Mittel sollte in Wasser angewendet werden verdünnt, weil sie Hautreizungen verursacht und sogar Verbrennungen wegen seiner Säure. Ein aktueller Fall betraf das Auftreten von Speiseröhren Verbrennungen als Folge von Apfelessig Pille, die an der Kehle blieb.

Wo kaufen Apfelessig?

Apfelessig kann in Lebensmittelgeschäften, online und Bioläden in seiner üblichen nicht pasteurisiert und ungefiltert (Essigmutter Form) gekauft werden. Die Mutter von Essig Form ist bräunlich gelben und besteht aus Sedimenten am Boden des Behälters.

Apfelessig kann auch in Tablettenform in Drogerien gekauft werden. Die Verwendung von Tablettenform überwacht werden sollte, weil einige Hersteller nicht den richtigen Anteil an Apfelessig in Tabletten setzen Sie. Eine weitere Forschung hat auch darauf hingewiesen, dass einige Tabletten nur Essigsäure enthalten, die nicht unbedingt von Apfel kommen. Tabletten können auch in der Kehle einlegen, die Speiseröhre Reizungen oder Verätzungen verursachen kann.

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