12 Schnelle und einfache Tipps zur Verhütung von Male Hefe-Infektionen, männlich Wasser-Infektion.

12 Schnelle und einfache Tipps zur Verhütung von Male Hefe-Infektionen, männlich Wasser-Infektion.

12 Schnelle und einfache Tipps zur Verhütung von Male Hefe-Infektionen, männlich Wasser-Infektion.

Verhinderung einer Hefe-Infektion des Menschen ist nicht anders als eine Frau die Hefe-Infektion zu verhindern. Um Ihre Chancen für die Entwicklung und Aufrechterhaltung einer Hefe-Infektion um den Penis und Hodensack reduzieren, empfehle ich, dass Sie die folgenden zehn Regeln folgen. Sie werden feststellen, dass nicht wenige der Lifestyle-Empfehlungen (wie enge Kleidung zu vermeiden, bestimmte Sportarten, Sprudelbäder, usw.) sind auf der Tatsache, dass eine genitale Hefe-Infektion Männer in einem Umfeld gedeihen kann, die warm, dunkel und feucht ist und auf Zucker und Hefe Lebensmitteln in der Ernährung zugeführt. Mit diesem Wissen, denken Sie an die Luftströmung um den Penis und Hodensack zu erhöhen, tragen Baumwolle und locker sitzende Kleidung und entfernen Sie die Versorgung mit Lebensmitteln, dass Hefe zu ernähren mag: Zucker und Hefe beladene Nahrungsmittel.

1. Vermeiden Sie das Tragen enger Kleidung — wenn Sie einen Penis oder Skrotum Hefe-Infektion haben. Tragen Sie locker sitzende Kleidung aus Naturfasern wie Baumwolle. Vorübergehend vermeiden heiße Bäder und Whirlpools (Whirlpoolbäder und Thermen), vor allem, wenn Sie Hefe-Infektion bestehenden haben.

2. Nach dem Schwimmen, Dusche und Wechsel in Baumwolle Unterwäsche und tragen cool, locker sitzende Kleidung. Tragen Sie immer Baumwolle.

3. Vermeiden Sie Alkohol — vor allem, wenn Sie zu einem Männer Hefe-Infektion anfällig sind, müssen Sie sofort von Alkohol zu halten, wenn Sie es haben. Dies kann auch Ihre einzige und größte Hindernis sein, und eine Aufrechterhaltung weil ich mit unzähligen Männern überprüft haben.

4. Folgen Sie der Candida Crusher-Programm ergreifen, um die richtige Ernährung und vor allem vermeiden, Zucker und hefig Lebensmittel wie Schokolade, Kekse, Brot, Süßigkeiten, usw. Mein Buch Candida Crusher eine große Menge von Lebensstil und Ernährung Informationen enthält.

5. Vermeiden Sie Antibiotika für jede Art von Krankheit — Antibiotika sind eine der größten Ursachen von Hefe-Infektionen; sie so weit wie möglich zu vermeiden. Und wenn Sie unbedingt müssen sie nehmen, sollten Sie einen Verlauf von Probiotika, um Follow-up mit.

6. Trim Schamhaare — Halten Sie die Schamhaare sehr kurz und getrimmt um den Genitalbereich, denn wenn Ihr Haar zu lang ist es in diesem Bereich zu erhöhen Körperwärme, und sicherstellen, dass die Feuchtigkeit nah an der Haut gehalten wird. Lang und buschig kann Schamhaar sicherzustellen, dass Sie einen idealen Nährboden für eine Hefe-Infektion erhalten.

7. Vermeiden Sie es, durch Sport überhitzt. Dies kann auftreten, wenn Sie aktiv Sport wie Squash, Tennis oder Fußball. Mit einer Sauna oder sogar ein Sonnenbad können Sie Ihre Haut Zustand verschlimmern, wenn Sie eine aktive Infektion. Wenn Sie warm nach dem Sport zu spielen, haben dann eine kühle Dusche danach und eine vollständige Trockenheit und saubere Unterwäsche aus Baumwolle.

8. Treat für 3 Monate kontinuierlich — wenn Sie einen Penis oder in der Leiste Hautausschlag haben sicherzustellen, dass Sie es für mindestens 3 Monate zu behandeln (90 Tage) kontinuierlich. Es ist üblich, dass ein Mann, der eine Hefe-Infektion zu behandeln, zu beseitigen, die Symptome vorübergehend, und haben dann den Zustand mit aller Macht einige Wochen später zurückkommen.

9. Schwimmen im Salzwasser — Im Sommer versuchen im Ozean regelmäßig und wenn möglich zu schwimmen, damit das Sonnenlicht auf die betroffenen Gebiete. Ihre Haut reagiert sehr gut, weil Sie die Hefe-Infektion Salzwasser und Sonnenlicht aussetzen, zwei Dinge, die Candida kann nicht tolerieren.

10. Behandeln Sie Partner auch — Es wird dringend empfohlen, dass Sie Ihre aussagekräftige anderen zu behandeln, so dass sie es nicht geben Ihnen wieder; es ist am besten zu vermeiden, «das Bestehen der Sendung.»

11. Vergessen Sie die Quick-Fix-Ansatz — Sie können wie so viele wiederkehrende Penis, Leiste, Nagelpilz und Verdauungs Hefe Candida-Infektionen am Ende mit ich in den letzten Jahren gesehen habe. Haben die Ernährung und Lebensweise und lokale Behandlung für 90 Tage ohne scheitern, und dann behalten es zu tun, bis Sie gut erhalten und bleiben gut für mindestens sechs Monate. Ihre Belohnung wert sein wird, die Anstrengung, das garantiere ich es.

12. Kokosöl ist ein großer Schmierstoff — Verwenden Sie reines Bio-Kokosöl als Gleitmittel. Es ist nicht nur aromatisch und am wirkungsvollsten als Schmierstoff; es ist auch eine sehr wirksame antibakterielle und Antipilzmittel. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie nicht einfach eine Hefe-Infektion von einem Partner zum anderen wechseln.

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