10 Heart Attack Warnungen Junge Frauen Shouldn t ignorieren, weibliche Herzinfarkt Symptome Warnzeichen.

10 Heart Attack Warnungen Junge Frauen Shouldn t ignorieren, weibliche Herzinfarkt Symptome Warnzeichen.

10 Heart Attack Warnungen Junge Frauen Shouldn t ignorieren, weibliche Herzinfarkt Symptome Warnzeichen.

Nach den Statistiken von der Herzstiftung, 435.000 amerikanischen Frauen haben jährlich Herzinfarkte und 267.000 sterben daran. Von dieser Todesfälle sind 83.000 bei Frauen unter 65 Jahren; 35.000 sind bei Frauen unter 55 Jahren.

Du bist nie zu jung oder zu gesunden, einen Herzinfarkt zu haben. Und Frauen dürfen nicht zulassen, Ärzte, die subtilen Anzeichen und Symptome schließen. Wenn Sie denken, dass Sie einen Herzinfarkt, rufen Sie 911 sofort und stellen Sie sicher, dass die Betreiber die Anweisungen zu folgen. Fahren Sie nicht selbst oder jemand, den Sie ins Krankenhaus fahren müssen, es sei denn, Sie haben keine andere Wahl haben. Versuchen Sie, so ruhig wie möglich und nehmen Sie tiefen, langsamen Atemzüge zu bleiben, während Sie für die Rettungskräfte warten. Auch zerquetschen oder Voll Stärke unbeschichteten Aspirin (schlucken mit einem Glas Wasser) zu kauen, um weitere Blutgerinnung verhindern. Sobald Sie in die Notaufnahme kommen, tun Sie am besten mit Nachdruck zu sagen, "Ich glaube, ich habe einen Herzinfarkt," und darauf bestehen, einen Arzt innerhalb von 10 Minuten auf dem Sehen. Stellen Sie sicher, dass Sie ein EKG erhalten Sie Ihre Herzfunktion zu überprüfen, sowie Blutuntersuchungen Herzschäden zu erkennen. Nicht das Krankenhaus verlassen, bis Sie gesehen haben.

Hier sind 10 Warnzeichen Frauen jeden Alters nie ignorieren sollten. Beachten Sie, dass oft diese Symptome Wochen oder sogar Monaten bis zu einem Herzinfarkt auftreten können.

1. Nicht-Schmerzen in der Brust. Der Druck, Engegefühl, Kribbeln, Schmerzen, oder im oberen Rücken brennen, Schultern, Arme, oder sogar in Ihrem Nacken, Hals, Kiefer und Ohr, können Anzeichen von Herz Not sein. Es mag wie Rückenschmerzen oder eine Muskelzerrung oder wie Arthritis oder ein eingeklemmter Nerv fühlen, aber wenn Sie diese Symptome haben, und sie gehen nicht weg, müssen Sie zuerst einen Herzinfarkt auszuschließen. Wenn der Schmerz in Ihrem Kiefer und es ist konstant, es ist wahrscheinlich ein zahnmedizinisches Problem. Wenn es intermittierend ist und wird noch schlimmer bei Anstrengung, ist es wahrscheinlich, Herz, da die Nerven des Kiefers und des Herzens liegen nahe beieinander im Zusammenhang.

2. Atemnot. Wenn Sie feststellen, dass Sie keuchend oder atemlos oder ein Rennherzfrequenz, während zu Fuß die Treppe nach oben oder anderen täglichen Aktivitäten, oder Sie können nicht einmal ein Gespräch führen, ohne den Atem zu verlieren, könnte es das Zeichen eines Herzens Attacke. Manche Frauen sagen, dass sie das Gefühl, sie haben gerade einen Marathon laufen, obwohl sie nicht bewegt haben. Beachten Sie, dass diese Symptome auch das Ergebnis einer Lungenzustand wie COPD oder Asthma oder einer Panikattacke sein könnte. Aber Panikattacken in der Regel plötzlich kommen und in der Regel innerhalb von fünf Minuten vergehen. Atemlosigkeit, die sich langsam und verweilt beginnt sollte nicht ignoriert werden.

3. Extreme oder ungewöhnliche Müdigkeit. Mehr als 70 Prozent der Frauen in einer Studie veröffentlicht in der Zeitschrift Verkehr extreme Müdigkeit in den oder die Monate vor ihrem Herzinfarkt berichtet. Dies ist nicht das übliche Müdigkeit aus dem Schlaf fehlt oder an beiden Enden, die Grippe oder Brennen der Kerze mit. Vielmehr sind Sie so müde die ganze Zeit, dass Sie kaum die Straße entlang gehen können oder täglichen Aktivitäten zu tun ohne zu ruhen. Dies könnte bedeuten, dass das Blut nicht schnell genug, um Ihr Herz immer aufgrund einer Blockade.

4. Schwitzen oder Gefühl überhitzt. Wenn man sich plötzlich in einem kalten Schweiß ohne ersichtlichen Grund durchnässt finden (und Sie wissen, es ist nicht ein heißer Blitz), könnte es das Symptom für einen Herzinfarkt sein.

5. Angst. Viele Frauen erleben ein Gefühl von drohendem Unheil oder Angst Momente vor oder während einem Herzinfarkt. Sie sind sich bewusst, dass etwas völlig falsch ist, aber sie wissen nicht, wie sie damit umgehen. Zu oft Frauen führen dies auf Stress eher als ein Herzinfarkt, weil ihr Leben so unter Druck gesetzt sind.

6. Schwindel oder Benommenheit. Das Gefühl, ohnmächtig und wackelig ohne ersichtlichen Grund könnte bedeuten, dass nicht genug Blut, um Ihr Herz zu bekommen. Achten Sie auf dieses Symptom, vor allem, wenn Sie auch unter Atemnot und kalten Schweiß leiden.

9. Längerer Schlaflosigkeit. In den nächsten Tagen oder Wochen vor einem Herzinfarkt, haben viele Frauen unerklärliche Schlaflosigkeit. Sie beschrieb es als Gefühl "verdrahtet" oder mit rasende Gedanken vor dem Einschlafen und dann häufig Aufwachen und nicht wieder einschlafen zu können, fallen. Chronischer Schlafentzug kann den Blutdruck erhöhen und Ihrem Körper die Empfindlichkeit gegenüber Insulin zu reduzieren. beide können das Herz schädigen und zu Herzinfarkt führen.

10. Beschwerden in der Brust. Herz-Schmerzen in der Brust wird häufig unter dem Brustbein zentriert, vielleicht ein wenig nach links von der Mitte. Das letzte Symptom ist das ähnlich wie bei einem traditionellen Herzinfarkt des Mannes, außer Frauen es als kleiner Schmerz zu beschreiben, sind in der Regel, ein schweres Gewicht, ihre Lungen zu komprimieren oder als Brennen in der Brust (siehe # 1). Wenn Beschwerden in der Brust bestehen bleibt, sollte es nicht ignoriert werden.

Arthur Agatston, M. D. ist der medizinische Direktor von Wellness und Prävention für Baptist Health South Florida. Als Pionier im Bereich Herzerkrankungen Prävention, ist er Autor von The South Beach Diet; gibt es mehr als 23 Millionen Kopien von Die South Beach Diät und seine Begleiter Bücher in gedruckter Form weltweit, darunter Die South Beach Heart Health Revolution und Die South Beach Diät-Weckruf. Dr. Agatston hat mehr als 100 wissenschaftliche Artikel und Abstracts in medizinischen Fachzeitschriften und hält regelmäßig Vorträge über den USA und auf der ganzen Welt auf Diät, kardiale Bildgebung und die Prävention von Herzerkrankungen. Er kann bei SouthBeachDiet.com im Web zu finden und EverdayHealth.com und er ist auch ein Berater für die Gesundheit des Herzens für die Prävention Magazin. Seine kardiologischen Praxis in Miami Beach konzentriert sich auf die Verhinderung von Herzinfarkten bei Patienten mit hohem Risiko.

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Hot Dogs, Speck, Wurst und Wurstwaren — auch magere wie die Türkei — sind mit viel Natrium und Konservierungsstoffen hergestellt. häufig einschließlich Nitrate und Nitrite, die beide mit Herzproblemen in Verbindung gebracht wurden. "Mit Verarbeitung Sie die Kontrolle über die Qualität der Zutaten verlieren," sagt Cynthia Thaik, M.D .. eine in Los Angeles ansässige Kardiologe. Verarbeitetes Fleisch sind auch höhere Gehalt an gesättigten Fettsäuren und niedriger in Protein als jedes rote Fleisch, das Sie sich vorbereiten konnte, schreibt Direktor des Yale Prevention Research Center und HuffPost Blogger David Katz. Noch nicht überzeugt zu bleiben weg? Verarbeitetes Fleisch haben auch ein höheres Risiko für Diabetes in Verbindung gebracht worden und Bauchspeicheldrüsenkrebs.

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