10 Effektive Home Remedies für Sodbrennen, Hausmittel gegen Sodbrennen saurem Reflux.

10 Effektive Home Remedies für Sodbrennen, Hausmittel gegen Sodbrennen saurem Reflux.

10 Effektive Home Remedies für Sodbrennen, Hausmittel gegen Sodbrennen saurem Reflux.

Natürliche Heilmittel für Sodbrennen . Sodbrennen ist, wenn die Säure aus dem Magen bis zu Ihrer Speiseröhre zurückgeht. Dies führt später in einem Gefühl der direkt unter dem Brustbein und Hals brennendes Gefühl. Es ist eine sehr häufige Beschwerde bei Erwachsenen im Alter von 35 und höher und ist eher ein Symptom als eine Krankheit. In den meisten Fällen würden die Ärzte für eine Änderung des Lebensstils vorschlagen, bevor irgendwelche Medikamente berücksichtigen. Daher haben wir bei HNBT haben beschlossen, einige der zu entsperren besten Hausmittel gegen Sodbrennen die wirklich funktionieren. Vor seinem Wechsel zu den Mitteln auf, lassen Sie uns zuerst zu Ihnen zu offenbaren Symptome von Sodbrennen .

Also, was fühlt es sich an? Hier sind einige Symptome, die Bedingung zu erklären:

  • Brennende Schmerzen unter dem Brustbein
  • Krampf
  • Saurer Geschmack auf der Rückseite der Kehle
  • Coughing
  • Schlaflosigkeit
  • Manchmal Geschwüre (im Magen Rachen)

Natural Home Remedies für Sodbrennen

Wasser ist es, wieder. Trinkwasser wird dazu beitragen, die Säure nach unten Ihre Speiseröhre waschen. Daher, trinken Sie ein Glas Wasser jedes Mal, wenn Sie das Brennen in den kommenden fühlen.

Ein Teelöffel voll Backpulver hilft Ihrem Reflux helfen und machen Sie sich viel besser fühlen. Mischen Sie einen Teelöffel Backpulver mit einem Glas Wasser. Trinken Sie diese Mischung jedes Mal erforderlich.

Aloe ist nicht nur effektiv in beruhigenden Verbrennungen und die Haut zum Leuchten zu bringen, sondern tut auch viel für Sodbrennen bei der Linderung. Nehmen Sie einfach ½ Tasse frischen Aloe-Saft vor den Mahlzeiten.

5. Apfelessig (ACV)

ACV, die gute Säure. kann auch in der Behandlung dieser Bedingung wirksam sein. Mischen Sie einen Esslöffel ACV in einem Glas Wasser. Sie können etwas Honig nach Geschmack. Nehmen Sie diese jedes Mal, wenn das Brennen unter den Hals für sofortige Linderung fühlen.

Dies ist ein Alkalisierungsmittel, das die Säure aus dem Magen neutralisieren helfen kann. Nehmen Sie einen Löffel Senf gelb gerade für sofortige Linderung. Sie können nehmen es auch mit einer Scheibe Brot.

Mandeln sind gesagt worden, vor allem Symptome bei Frauen zu verbessern. Munch nur auf 5 bis 7 Mandel direkt nach den Mahlzeiten. Es wird sofort Erleichterung.

Sie können entweder eine sofortige Kamillentee verwenden oder Ihre eigenen. Um ein selbstgemachtes Kamillentee machen, kochen eine Tasse Wasser mit einem Teelöffel getrocknete Kamillenblüten. Lassen Sie diese kochen für ein paar Minuten. Fügen Sie in ½ Teelöffel Zitronensaft und etwas Honig für Geschmack. Gut umrühren, Dehnung, und trinken.

10. Bananen / Äpfel / Papayas

Sie sind große Quelle für natürliche Antazida, die auf die saurem Reflux als Puffer wirken. Essen Sie eine Banane jedes Mal nach einer Mahlzeit und werden Sie nicht nur eine in der Sodbrennen reduzieren bemerken, sondern auch sein Comeback in der gleichen Zeit zu verhindern. Sie können auch essen Äpfel und Papaya, da sie die gleichen Eigenschaften wie Bananen enthalten.

Dos für Sodbrennen

  • Sie viel Wasser trinken. Dadurch wird die Säure waschen unten, und auch die Säure im Magen helfen verdünnen. Daher mehr Wasser zu trinken.
  • Essen Sie in kleineren Portionen, aber häufiger. Dies liegt daran, größere Mahlzeiten sollen Ihren Magen zu erweitern, die später den Druck erhöht die Säure verursacht die Speiseröhre nach oben. Deshalb ist es wichtig, dass Sie kleinere Mahlzeiten essen.
  • Warten Sie 2-3 Stunden nach einer Mahlzeit zu Bett zu gehen,. Niederlegung sofort nach dem Essen bewirkt, dass die Säure in die Speiseröhre zu verlangsamen zurück und in einem brennenden Gefühl führen. Daher stellen Sie sicher, früher 2-3 Stunden zu essen, bevor Sie zu Bett gehen.
    Lesen Sie auch. Wie loswerden von Körpergeruch zu bekommen?

Don’ts für Sodbrennen

  • Nicht essen Lebensmittel, die Sodbrennen verursachen. Lebensmittel, die ich führen sind. Pfefferminze, Zitrusfrüchte, Zitrusgetränke, Schokolade, koffeinhaltige Getränke, Alkohol, Tomaten und würzigen Speisen.
  • Nicht Kinn nach unten, während Sie schlafen. Es ist ratsam, dass Sie Ihren Kopf zu halten, etwa 6 Zoll weg erhöht, wenn Sie schlafen. Dies ist die Säure zu vermeiden, fließt nach oben durch die Speiseröhre zurück.
  • Nichtraucher. Wussten Sie, dass Rauchen die Produktion von Magensäure erhöht? Also, verlassen zu rauchen. Es ist schädlich für die Gesundheit sowieso.
    Muss lesen. Wie zur Behandlung und Verhütung Sunburn?

Das ist alles, die Mittel für eine Sodbrennen, die wir kennen. Sollte Ihr Sodbrennen häufig wieder auftreten, sofort für eine medizinische Beratung suchen. Wenn es irgendwelche anderen Hausmittel gegen Sodbrennen dass Sie wissen, zögern Sie nicht, sie mit HNBT zu teilen. Schließlich ist, den Austausch fürsorglich!

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