Gibt es over-the-counter Anti-Depressiva, über die Theke Depression.

Gibt es over-the-counter Anti-Depressiva, über die Theke Depression.

ist jemand bekannt, der alles, was Sie ohne Rezept kaufen können.

Ich habe nicht mit Depression diagnostiziert worden, aber ich weiß, dass ich in irgendeiner Form haben. Ich möchte nur besser zu fühlen, auch wenn es mit etwas, das mir nicht ganz helfen können. Ich denke, nur ein bisschen besser ist als das, was ich fühle.

Re: Gibt es over-the-counter Anti-Depressiva ??

Re: Gibt es over-the-counter Anti-Depressiva ??

Ich habe über Sam-e gehört, aber ich weiß nicht, ob es funktioniert. Wer auch immer es versuchen?

Re: Gibt es over-the-counter Anti-Depressiva ??

Lieber emptybones und Genevra,

Zuerst. Glückwünsche zu Ihrer Bestimmung zur Behandlung von Depressionen.

Wenn Sie noch nicht getan haben, könnte ein Besuch bei Ihrem Hausarzt in Ordnung sein. Viele körperliche Krankheiten können psychische Symptome verursachen.

Jessicca ist recht beide Sankt Johannes und Megadosen von EPA Fischöl. Gleich scheint ein Gewinner zu sein, und 5-HTP. unmittelbaren Vorstufe von Serotonin, ist ebenfalls von einem Blick würdigen. Ich habe sie ausprobiert und erlebt positiven Wirkungen, die zu milde waren zu meiner schweren Depressionen umkehren.

Alle wurden in klinischen trials.Like verschreibungspflichtige Antidepressiva gut gegen presciption Medikamente konkurrierten, sie alle ein paar Wochen dauern, zu arbeiten, und sie arbeiten nicht für jedermann.

Diese Substanzen sind nicht völlig sicher. Mischen sie miteinander oder mit Antidepressiva kann tödlich sein. Viele Länder verlangen Rezepte für sam-E, 5htp und St. Johns. Bitte achten Sie darauf, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu forschen Sie nehmen, ob Rx oder OTC.

Eine ganze Reihe von Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren haben auch wissenschaftliche Ansprüche an Wirksamkeit bei Depression Behandlung beschränkt. Aber es ist wahrscheinlich besser (und sicherlich weniger teuer) mit besser beginnen mit gute Grund Ernährung und Ihre MD-Test für eventuelle Mängel zu lassen.

Es ist besonders beachtlich viel Protein zu erhalten (für die Aminosäuren, die die Bausteine ​​von Neurotransmittern sind) und Zucker und andere einfache Kohlenhydrate zu begrenzen (stabiler Blutzucker kann Stimmungsschwankungen deutlich zu reduzieren). Mehrere Psychiater empfehlen Zone Diät —es ist für mich sehr hilfreich.

Alkohol, Koffein. und der Süßstoff Aspartam (NutraSweet) kann besonders schädlich sein.

Ich bin ein großer Anhänger Meditation und andere einfache Stressbewältigung Techniken als eine Möglichkeit, um die Angst zu kontrollieren, die oft Depressionen begleitet. Meditation befreit mich von Anti-Angst-Medikamente.

Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Entschlossenheit, euch zu helfen.

Viel Glück, und in Kontakt zu bleiben.

Re: Gibt es over-the-counter Anti-Depressiva ??

Wie KJ zeigt, muss die Behandlung von Depressionen an vielen Fronten zu tun — sogar ein leichter Fall. Achten Sie auf Ihre Ernährung (i auch festgestellt, dass hohe Protein, wenig Zucker geholfen) und tun Übung. Auch wenn Sie wie ein totaler Slug fühlen, gehen Sie zu Fuß um den Block. Es wird helfen! Auch selbst etwas klein wie zu angenehmer Musik hören helfen.

Re: Gibt es over-the-counter Anti-Depressiva ??

Alle diese Medikamente sind absolut 100% sicher, nicht wahr?

Re: Gibt es over-the-counter Anti-Depressiva ??

Relativ sicher. Nicht unbedingt. Überprüfen Sie PDR Health eine oder eine andere Droge Referenzstelle für Nebenwirkungen und intractions.

St. Johns hat viele negative Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, die Sie vielleicht nehmen, und können ihre Wirksamkeit reduzieren (z Geburtenkontrolle Pillen.)

Und es ist keine gute Idee, entweder StJW oder 5-HTP mit anderen OTC oder vorgeschriebenen Antidepressiva ohne den Rat Ihres Arztes zu mischen. Mögliche Nebenwirkungen sind Serotonin-Syndrom, die tödlich oder Manie sein kann, die schlechter als tödlich sein kann.

Und auf der sicheren Seite zu sein, erhöhen immer Dosierungen allmählich.

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