3 Wege, geschwollene Augen, Augenlidfeuchtigkeitscreme empfindliche Haut zu heilen.

3 Wege, geschwollene Augen, Augenlidfeuchtigkeitscreme empfindliche Haut zu heilen.

3 Wege, geschwollene Augen, Augenlidfeuchtigkeitscreme empfindliche Haut zu heilen.

Trinken mehrere Gläser Wasser. Augen sind in der Regel geschwollen wegen Wassereinlagerungen zu bekommen, die durch eine hohe Salzkonzentration im Bereich um die Augen verursacht wird. Wenn Sie ein sehr salzig Abendessen aß oder rief vor dem Schlafengehen können Sie erhöhte Schwellungen am Morgen bemerkt. Trinken Sie viel Wasser spült den Bereich und bewirkt, dass die Schwellung zu gehen.

  • An besonders geschwollene Tage, halten Trinkwasser den ganzen Tag lang, sich mit Feuchtigkeit versorgt.
  • Vermeiden Sie Substanzen, die Sie entwässern neigen, wie Koffein und Alkohol.

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Tragen Sie etwas kalt in die Augen. Eye Schwellungen ist eine Ansammlung von Flüssigkeiten im Gewebe um die Augen, und wie andere Arten von Schwellungen, kann es mit der Anwendung einer kühlen Kompresse irgendeiner Art reduziert werden. Geeiste Gurkenscheiben sind die perfekte Größe und Form für die Augen, und sie funktionieren gut vorübergehend Schwellungen zu reduzieren. Lehnen Sie sich zurück und legen Sie sie über Ihre Augenlider geschlossen für 15 Minuten, oder bis sie warm und wachsen.

  • Wenn Sie nicht über eine Gurke auf der Hand haben, nass einige Teebeutel und legen Sie sie für 15 Minuten in den Gefrierschrank, dann lehnen Sie sich zurück und wendet sie für 15 Minuten in die Augen.
  • Für eine weniger chaotisch Alternative, versuchen 2 Metall Esslöffel in den Kühlschrank stellen und sie täglich verwenden, indem Sie den Rücken gegen die Augen legen.

Tragen Sie eine adstringierende Substanz in die Augen. Sie können adstringierend Cremes und Tonics kaufen, die Schwellungen helfen reduzieren, indem die Haut um die Augen anziehen. Soak zwei Wattebäusche in adstringierend Creme oder Tonic, lehnen Sie sich zurück und schließen Sie die Augen, und legen Sie die Watte über die Augen. Lassen Sie die herbe für etwa 10 Minuten einwirken lassen, dann entfernen Sie die Wattebäusche und spülen Sie Ihr Gesicht.

  • Erdbeeren in Scheiben geschnitten werden gesagt, auch helfen, straffen und glätten die Haut.

Legen Sie Kartoffeln über die Schwellungen. Die Kartoffeln werden gesagt, natürliche adstringierend Eigenschaften aufweisen. [1]

  • Schälen rohen Kartoffeln. In Hälften schneiden. Legen Sie die Hälften über die Augen für 10 Minuten. Die Kartoffel wird Ihre Augen kühl und jede Schwellung zu verringern.
  • Versuchen Sie geriebenen Kartoffeln. [2] Sie einfach eine frische Kartoffel reiben und es in die Augen 15 Minuten lang anwenden, dann spülen.

Sich bewegen. Dies verbessert die Durchblutung, die Ihren Körper bewegen Flüssigkeit durch Ihren Körper helfen, anstatt lassen es akkumulieren. Wenn Sie Zeit haben, gehen für einen Lauf, einige Yoga oder einfach einen flotten Spaziergang.

Genug Schlaf bekommen. Wenn Sie geschwollene Augen den ganzen Tag haben, könnte es sein, dass Sie einfach nicht genug Schlaf bekommen, oder die Qualität des Schlafes sind Sie immer schlecht ist. Schwellungen unter den Augen ist ein häufiges Symptom von Schlafentzug. Richten Sie jede Nacht 7-8 Stunden Schlaf zu bekommen.

Elevate Ihren Kopf, wenn Sie schlafen. Es ist nicht ungewöhnlich, geschwollene Augen zu haben, nach dem Aufwachen. Eine mögliche Erklärung dafür könnte sein, dass, wenn Sie in einer horizontalen Position für mehrere Stunden sich hinlegen und dann aufstehen, die Flüssigkeit, die unter den Augen ruhte plötzlich durch die Schwerkraft nach unten gezogen wird. Zur Reduzierung es, können Sie versuchen, ein zusätzliches Kissen verwenden während des Schlafes, so dass die Flüssigkeit nicht so drastisch nach unten gezogen, wenn Sie aufstehen. [3]

  • Wenn Sie auf dem Bauch schlafen, versuchen Sie es zu schlafen auf dem Rücken zu bewegen. Magen-Schwellen neigen dazu, die puffiest Augen zu haben, da diese Position dort zu sammeln Flüssigkeit erlaubt.
  • Wenn Sie eine Seite Schläfer sind, könnten Sie feststellen, dass ein Auge puffier als der andere bekommt. Versuchen Sie die Seiten zu wechseln oder starten Schlafen auf dem Rücken statt.

Behandeln Sie Ihr Gesicht mit Vorsicht. Die Haut um die Augen ist zerbrechlich, und es kann durch grobe Handhabung und Exposition gegenüber Chemikalien erhalten gestreckt und beschädigt. Um zu verhindern, die Haut um die Augen von losen bekommen und mit Flüssigkeit füllen, ändern Sie Ihre Routine so, dass Sie die Behandlung von Ihrem Gesicht mehr sanft.

  • Verwenden Sie keine aggressiven Chemikalien Ihr Gesicht zu waschen. Verwenden Sie stattdessen einen leichten, sanften Reinigungsmittel.
  • Nicht abwischen oder reiben Sie Ihre Make-up aus den Augen; Verwenden Sie ein Make-up-Entferner, so dass es leichter abgeht.
  • Nicht auf die Augen mit einem Handtuch schrubben. Sanft Spritzwasser über das Gesicht und es trocken tupfen.
  • Verwenden Sie Feuchtigkeitscreme auf die Augenlider und um die Augen.

Behandeln Sie Ihre Allergien. Geschwollene Augen sind oft durch Allergien verursacht, die das Gesicht und die Ursache Wasser entflammen dort zu sammeln. Man könnte einen großen Unterschied sehen, wenn Sie Ihre saisonalen Allergien mit einer guten Allergie Medikamente zu behandeln.

  • Versuchen Sie, ein Over-the-counter Medikamente oder ein Rezept von Ihrem Arzt.
  • Seien Sie sicher, dass Ihr Haus ist frei von Staub, Tierhaare und andere Allergene. Ändern Sie die Filter auf Ihrer Heizungsanlage und waschen Sie Ihre häufig Bettwäsche.

Machen Sie gesund Änderungen an Ihrer Ernährung. Neigen Sie dazu, häufig salzig Abendessen zu essen? Dies ist ein wichtiger Grund für Schwellungen rund um die Augen, da das Salz verursacht Sie Wasser in das Gesicht zu halten. Wenn Sie mit viel Salz in Ihrem System fast jede Nacht ins Bett zu gehen, kann es tatsächlich die Haut in Ihren Augen führen zu strecken und sag im Laufe der Zeit aus mit Flüssigkeit gefüllt zu werden. Starten Sie diese neuen Gewohnheiten, die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass dies geschehen wird:

  • Verwenden Sie weniger Salz in der Küche. Versuchen Sie es um die Hälfte reduziert, dann gehen Sie niedriger, wenn Sie können.
  • Nicht so oft essen. Sie können nicht kontrollieren, wie viel Salz Restaurants in ihrer Nahrung verwenden, und es ist in der Regel mehr als Sie denken.
  • Vermeiden Sie salzige Lebensmittel wie Chips, gesalzene Nüsse, Brezeln, Dosensuppen, frittierten Lebensmitteln, und andere Lebensmittel, die in Natrium hoch zu sein neigen.
  • Snack auf Bananen und Rosinen, die beide die Flüssigkeitsretention zu lindern. [4]
  • Verbrauchen Kohl oder Cranberry-Saft. Beide sind Diuretika, die Ihnen helfen, "evakuieren" einige überschüssige Flüssigkeit. [4] schalten Sie nicht auf Koffein als Diuretikum der Wahl, da sie den Schlaf stören können und die Schwellungen zurückbringen.

Trinken weniger Alkohol. Alkohol führt zu Flüssigkeitsretention im Gesicht, sowie eine Dehydratisierung. Beschränken Sie Ihren Alkoholkonsum auf 1 oder 2 Getränke zu einem Zeitpunkt, 1 oder 2 mal pro Woche. Trinken mehr als das wird schließlich dazu führen, die Haut um die Augen zu lockern.

Bestimmen Sie, ob Sie eine Bedingung mit geschwollenen Augen zugeordnet. Manchmal ist die Schwellung eine Nebenwirkung eines anderen Zustand. können Schritte für den Zustand behandelt helfen, Ihre geschwollene Augen heilen. Hier sind ein paar Bedingungen, die häufig zu den Augen Schwellungen führen:

  • Schwangerschaft
  • Hormonellen Veränderung im Menstruationszyklus
  • Dermatitis (empfindliche Haut ist eher als Reaktion auf Reize zu quellen)
  • Allergien [5]
  • Mononukleose (geschwollene Augen kann ein frühes Symptom einer Infektion
  • Medikamente (Schwellungen oder Wassereinlagerungen könnte eine Nebenwirkung sein)
  • Weitere schwere Erkrankungen

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